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Manger mieux, bouger mieux
2 septembre 2017

Eau fruitée

 

eau fruitée

 

1 litre d´eau plate ou pétillante / Perrier. Il est possible de couper le mélange avec de l´eau de coco par exemple.

Quelques fruits :  fraises, framboises et deux tranches de citron et où orange, banane, ananas, kiwi (et des glaçons).Ajoutez des feuilles de menthe ou de basilic !

Pensez aux fruits jaunes, des abricots, des pêches lesquels s'accordent bien avec du romarin.

Osez les crudités : des tranches de concombre ou de radis par exemple !

Bonne dégustation

 

 

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